15.彩湖サイクリング2018/06/12 10:30

今日はさいたま市の彩湖へトレーニング。

昨日まで雨、今日の午前中なら雨は大丈夫そうだったので行って来ました。
案の定、午後になって雨や雷でした。

湖を1周半して、土手側1周して、湖を1周半して、19km走って一休み。
後半は湖半周して土手へ出て土手を2週、湖に戻って半周して、15kmで終了。
計34km、90分でした。

とうとう転んだ!
後半、土手2週目の坂を上り切って、疲れたのでちょっと休憩、と思って停まった時、バランス崩しコケました。右足のビンディングを外すタイミングが遅れたのが原因かな?怪我はないのですが治ったばかりの左膝を擦り剥きました。
そうそう、その際、iPhoneが引っ掛かり外れてストラップが切れました。これが痛かったー!

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