41.葛西臨海公園サイクリング ― 2019/05/03 11:30
秋ヶ瀬橋近くの運動公園に車を停め、11時半に出発。荒川サイクリングロードを葛西臨海公園に向けて走り始めた。コースは殆ど河川敷内にあり安全に楽に走れた。
荒川の西側の河川敷を走って、最後に東西線付近で橋を渡り葛西臨海公園へ。
到着は2時頃、海に近づくにつれて風が強くなりスピードが落ちた。
少し話をして、お昼ご飯を一人で食べて帰路。
その昼ご飯が寂しかった!レストランは一杯だから露店のハンバーガーに並び、20分以上待って買えたのが500円ポークバーガー、小さーい!サイダーも買ってあっという間に食べ終わり、移動して海辺でタバコを一服、旨かったー!
さて、帰路、海からの追い風で途中までは楽々、スピードも出た。
が、途中から風が逆になりスピードダウン、おまけに腰や肩手が痛くなり休み休み、3時に葛西を出て、秋ヶ瀬に着いたのは5時半、やはり2時間半かかった!
往復6時間、85㎞のハードなサイクリングになった。が、いい運動をしたー!
クルマで自宅に帰ったのは6時過ぎ、片付けて、お風呂に入って後はゴロンだった。
体重測ったら87.6kg、脂肪と水分を消費した感じ!
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